Hiv-infectie voorkomen

Je kunt het risico op hiv op de volgende manieren verkleinen:


Veilige seks

Dit houdt in:

  • Een condoom gebruiken bij vaginale geslachtsgemeenschap en anale seks.
  • Seksspeeltjes schoonmaken voor gebruik bij de ander of voorzien van een nieuw condoom.

Let op: Hiv is een verborgen ziekte. Je kunt het bij jezelf en anderen niet zien. Dat geldt ook voor de meeste soa's. Als je (ongemerkt) een soa hebt, ben je bovendien vatbaarder voor andere soa's en hiv. Alleen een soa- en hiv-test kunnen bevestigen of jij en je partner soa- en hiv-vrij zijn.


Adviezen bij condoomgebruik:

Condoominstructie

  • Zorg dat je ze altijd binnen bereik hebt.
  • Controleer de houdbaarheidsdatum. De uiterste gebruiksdatum staat op de verpakking.
  • Gebruik alleen officieel goedgekeurde condooms, te herkennen aan de CE-markering.
  • Gebruik nooit twee condooms over elkaar. Dat biedt geen extra veiligheid. Integendeel, ze gaan dan eerder stuk.
  • Zorg voor een goed passend condoom. Condooms zijn er in verschillende maten.
  • Doe het condoom op de juiste manier om. Als een condoom kapot gaat, komt dat meestal omdat hij niet goed zit.
  • Wees voorzichtig met tanden, nagels en sieraden om beschadigingen of scheurtjes te voorkomen.
  • Gebruik bij anale seks (kontneuken) altijd extra veel glijmiddel.
  • Gebruik ook bij seksspeeltjes, zoals dildo's, een condoom.


Regelmatig testen op hiv en andere soa's

De enige manier om zeker te weten of je wel of geen hiv of een andere soa hebt, is het laten uitvoeren van een hiv/soa-test.


Schone naalden / spuiten gebruiken bij het inspuiten van drugs

In Nederland kunnen drugsgebruikers hun spuiten omruilen. Dankzij deze aanpak is de hiv-epidemie onder drugsgebruikers beperkt gebleven.


Aandacht voor zwangere vrouwen

In Nederland worden zwangere vrouwen getest op hiv. Vrouwen met hiv worden behandeld zodat hun baby geen hiv krijgt. Daarnaast krijgen baby's waarvan de moeder hiv heeft geen borstvoeding omdat het virus dan alsnog is over te dragen. Omdat flesvoeding best duur kan zijn, zorgt Aidsfonds ervoor dat moeders met hiv die weinig te besteden hebben toch flesvoeding kunnen kopen. Door deze aanpak hebben in Nederland maar weinig baby's hiv.

PrEP

PrEP is een pil waarmee je kunt voorkomen dat je hiv oploopt. Het is dus een hiv-preventiepil. PrEP is een veilig en effectief middel. Dat is wetenschappelijk bewezen. PrEP is al sinds 2012 voor iedereen beschikbaar in de VS en sinds 2016 ook in o.a. Frankrijk en Noorwegen. In Nederland is PrEP nog niet beschikbaar. Lees hier meer over PrEP.